Vragen? Bel +31 (0) 30 602 16 17

Hoe zorg jij dat je een 'happy-worker' wordt?

Brainnet op 3 april 2017

Hoe zorg jij dat je een 'happy-worker' wordt?

'Hoe creëer je geluk op de werkvloer?' Die vraag staat dinsdag 4 april centraal in het programma BNR Werkverkenners dat om 19.00 uur wordt uitgezonden. Een vraag die past bij waar Brainnet intern ook al een tijd mee bezig is. Naast zorgen voor inhoudelijk uitdagend werk, hebben het Instituut Voor Vitaal Ondernemen (IVVO) in de arm genomen die op basis van onder meer sportprogramma's zorgt dat medewerkers fit en vitaal blijven. Maar er is meer. Volgens het IVVO zorgt het hebben van een goede conditie ervoor dat je weerbaarder wordt, ook in je werk. Maar aandacht voor beweging, voeding en mentale kracht zorgt er ook voor dat je je beter gaat voelen. En als je lekker in je vel zit, functioneer je beter en dit vergroot weer je werkplezier.

Geluk is een keuze

Vitaliteitscoach Paul Zwama van IVVO: "Wat mij opvalt is dat stress- en burnoutklachten procentueel gezien onder jonge werknemers tussen de 25 en 35 jaar het meest voorkomt. In gesprek met deze mensen, kom ik erachter dat ze vaak wel hebben aangegeven dat ze het werk bijvoorbeeld moeilijk vinden, maar dat er niet echt is geluisterd. Wij maken zowel werknemers als werkgevers bewust van hun verantwoordelijkheid. In het geval van de werknemer houd ik mensen voor: geluk is een keuze. Daar ben ik zelf het levende bewijs van. Neem zelf het heft in handen als je ergens last van hebt. Zet stappen, ook om je conditie te verbeteren, daar word je weerbaarder van. Voor opdrachtgevers en werkgevers geldt: werk begint steeds meer te lijken op topsport. Het is belangrijk als je topprestaties vraagt van je mensen, dat je ze dan ook de juiste ondersteuning biedt, net zoals dat ook in de topsportwereld gebeurt.”

Meer weten? Lees het voledige verhaal van Paul Zwama in ons magazine Met Ambitie.